Bahar aylarında ise değişken iklim, çeşitli ağız hastalıklarına neden olmakta ve ağız sağlığı sorunları tüm vücut sağlığını ilgilendirmektedir.İlkbaharda karaciğer qi'si nedeniyle, ağız kokusuna neden olan ağızdan yangın kazalarına neden olmak çok kolaydır, normal yaşamda ve işte birçok soruna neden olur, daha ciddi olanı da sirozun bir işareti olabilir.
1. Ağız çevresi hijyenine ve temizliğine dikkat edin.İlkbaharda ağız çevre hijyenine ve temizliğine dikkat etmek, ağız nefesinin oluşmasını makul ölçüde önleyebilir.Sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamanız, yemeklerden sonra gargara yapmanız, gece yatmadan önce atıştırmalık yememeniz ve dişlerinizi zamanında fırçalamanız öneriliyor.
2. İyi günlük yaşam alışkanlıkları geliştirin.Geç saatlere kadar ayakta kalmaktan, sigara içmekten, içki içmekten, yağlı ve baharatlı yiyecekler yemekten, ağızda yangın kazalarına neden olabilecek, ağız kokusuna neden olmaktan kaçının.
3. C besin elementini tamamlayın. Bahar, yeterli C vitaminini doldurmak için daha fazla sebze ve taze meyve yiyebilir, kötü nefes kokusunu, diş eti iltihabını ve periodontal hastalıkları önleyebilir.
4. Düzenli sözlü sınav.Sağlıklı bir ağız, birçok hastalığın önlenmesine ve sistemik sağlığın korunmasına yardımcı olur.Bu nedenle ağızdan gelen bakterilerin vücuda girme ihtimalini azaltmak için bahar aylarında ağız sağlığı bakımına daha fazla dikkat edilmelidir.Hastalığın ağza girmesini önlemek için yukarıda bahsettiğimiz doğru ağız sağlığı bakım yöntemlerine ek olarak düzenli ağız muayenesi de yaparak bunu önlemeliyiz.
Videoyu kontrol edin:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Gönderim zamanı: Mart-16-2023