Öncelikle dişlerinizin çalışma şeklini tanıyalım.Dişleriniz üç ana katmandan oluşur:
Mine, Dentin ve Pulp.Mine, dişlerinizi hasara karşı koruyan, çoğunlukla kalsiyum fosfattan oluşan sert dış tabakadır.Dentin, minenin altındaki daha yumuşak bir tabakadır ve diş yapısının büyük kısmını oluşturur.Pulpa, dişin kan damarlarını ve sinirlerini içeren en iç tabakasıdır.
Şeker yediğinizde, şeker ağzınızdaki bazı bakterilerle etkileşime girerek diş minesini demineralize eden asitler üretir.Demineralizasyon olarak bilinen bir süreçte bu asitler, diş minesindeki önemli mineralleri yok eder.Emaye zayıfladığında dişleriniz çürüklere karşı daha duyarlı hale gelir ve bu da ağrıya neden olabilir.Tedavi edilmezse hassasiyet, diş çürümesi ve sonunda diş kaybı.
Şeker, çürüklere neden olmasının yanı sıra, plak oluşumu nedeniyle diş etlerinde iltihaplanma anlamına gelen diş eti iltihabına da yol açabilir.Plak, şeker yediğinizde dişlerinizde oluşan, plaktaki bakterileri besleyen ve büyümesine neden olan yapışkan bir bakteri tabakasıdır.
Şekerin çocukların dişleri üzerindeki etkilerinden korunmak için bazı ipuçları
1. Bol su için
Su, dişlere saldıran zararlı asitleri ve bakterileri temizleyerek diş çürümesinin önlenmesine yardımcı olur.Soda, spor içecekleri ve aromalı sular gibi şekerli içeceklerden kaçının.Bu içeceklerdeki şeker de çocuğunuzun dişlerini kaplayabilir ve diş çürümesine yol açabilir.
2. Yatmadan önce fırçalayın ve diş ipi kullanın
Amerikan Diş Hekimleri Birliği'nin tavsiyesi
Çürükleri uzak tutmak için günde en az iki kez tam iki dakika dişlerinizi fırçalayın(www.puretoothbrush.com). Çin Ekstra Yumuşak Naylon Kıllar Çocuk Diş Fırçası fabrikası ve üreticileri |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Günlük ilave şeker tüketiminizi 25-35 gramdan fazla olacak şekilde sınırlayın.
4. Yılda en az iki kez diş hekimini ziyaret edin.
Güncellenen video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Gönderim zamanı: Aralık-08-2022