Pek çok insan şekerin dişlere zarar verdiğini düşünüyor ama biliyor musunuz?Yapışkan yiyeceklerin çoğu dişlere daha fazla zarar verir.Yapışkan yiyecekler genellikle diğer yiyeceklere göre dişlere daha uzun süre yapıştığı için, yapışkan yiyecekler dişlere daha fazla zarar verir.Örneğin, biraz kurutulmuş meyve ve yapışkan şeker.
Kurabiye ve kurabiye gibi diğer gıdalar, boşlukta hızla şekere dönüşecek ve zararlı bakteriler için besin haline gelecek olan yüksek karbonhidrat bakımından zengindir.Patates cipsi gibi nişasta bakımından zengin bazı gıdalar, yemek yerken dişlere sıkı bir şekilde yapışarak dişlerin içine batar ve zararlı bakteriler için besin sağlamaya devam eder.
Diş hekimi bu kuru meyveleri, şekerleri, bisküvileri ve patates cipslerini yedikten sonra ağzınızı suyla çalkalamanızı önerir.Dişlerinizi dikkatli bir şekilde fırçalamak daha iyidir Yetişkinler için Çin Beyaz Gelişmiş Diş Fırçası Yumuşak Diş Fırçası fabrikası ve üreticileri |Chenjie (puretoothbrush.com) ve diş ipi kullanın Çin Çocuklar İçin Güvenli Diş Akışı Seçimleri fabrikası ve üreticileri |Chenjie (puretoothbrush.com).Dişlerinizi zamanında fırçalamazsanız ve dişlerdeki bisküvi artıklarını temizlemezseniz, zamanla dişlerde büyük hasarlar oluşması ve diş çürüğü gibi periodontal sorunlara neden olması kolaydır.
Ayrıca gazlı içeceklerin çoğu karbonik asit ve fosforik asit açısından zengindir ve bunların her ikisi de diş minesine zarar veren ana suçlulardır.
Turunçgiller C vitamini açısından zengin ve besin değeri yüksek olmasına rağmen yüksek asitlik nedeniyle diş yüzeyindeki mineyi kolayca aşındırır ve dişlerde hasara neden olur.Özellikle limon ve üzümden yapılan sular dişlere en büyük zararı verir.Bu nedenle bu tür meyve ve meyve sularını yedikten sonra bol miktarda kaynamış su içilmesi ve ağzınızı zamanında çalkalamanız tavsiye edilir.
Yukarıdaki besinleri uygun miktarda tüketmeye çalışmalıyız.Aynı zamanda bunları yedikten sonra ağzımızı temiz su ile çalkalamalı veya şekersiz sakızları zamanında çiğnemeliyiz.Asitli yiyecek veya içecek tükettikten sonra dişlerimizi fırçalamak için 30 dakika kadar beklemeli, flor içeren diş macunlarını uygun miktarda almalıyız.
Gönderim zamanı: Ocak-19-2023